BWRT is de korte naam voor BrainWorking Recursive Therapy, een methode die inspeelt op automatische reacties in je brein, zoals stress, blokkades of ongewenste patronen. BWRT Boost is een laagdrempelige manier om te ervaren hoe dat voelt, in een online groepssessie.

In deze online groepssessie werk je aan één doel dat je zelf kiest. Iets waar je al een tijd tegenaan loopt, of iets wat je eindelijk een stap verder wilt brengen.

Je hoeft niet te vertellen wat het is, ook niet aan de groep. BWRT werkt inhoudsvrij: ik hoef je verhaal niet te kennen om met je te werken. Iedereen werkt tegelijk aan zijn of haar eigen doel. Je zit dus in een groep, maar het werk is volledig van jou.

BWRT Boost is coaching en geen therapie. Zoek je ondersteuning bij verlies, pijnlijke ervaringen of langdurige angst? Dan is een individueel traject passender.

BWRT Boost is vooral geschikt als je nieuwsgierig bent naar BWRT, maar nog niet toe bent aan een 1-op-1 traject, of als je wilt ervaren wat er gebeurt wanneer je met volle aandacht aan één doel werkt. Je hoeft niets voor te bereiden en niets achteraf te delen. Sommige deelnemers komen maandelijks terug om aan een nieuw doel te werken.

Veelgestelde vragen over BWRT Boost