Diensten
BWRT Diensten Castricum en online
BWRT diensten Castricum en online: hier vind je een overzicht van waarmee ik je met BWRT kan begeleiden. Zie je jouw onderwerp er niet tussen staan, of heb je vragen? Laat het gerust weten.
Deze diensten zijn gebaseerd op de methodiek van het internationale BWRT Institute, waar ik als Accredited BWRT Trainer en Advanced Practitioner bij ben aangesloten.
Tarief individuele sessie: €95 per sessie, €85 per sessie na 4 sessies.
Inhoudsopgave
Angst en fobieën
Een van de meest gevraagde BWRT diensten Castricum betreft angst en fobieën: paniekaanvallen, sociale angst, spinangst, podiumangst en algemene angst. Hierbij werk ik met BWRT aan de automatische reactie die optreedt voordat je de angst bewust voelt. Zo werk ik:
- Sessies vinden plaats in Castricum of online.
- Je hoeft de details van je probleem niet te delen als je dat niet wilt.
- BWRT richt zich op de automatische reacties van het brein.
Trauma’s
T-trauma vs t-trauma: je kent het zonder het te weten.
De meest bekende vorm van trauma volgt op een overweldigende en pijnlijke gebeurtenis, tijdens onze jeugd of later wat sommigen T-trauma noemen. Deze vorm kan leiden tot PTSS.
Maar er is ook een andere vorm van trauma, minder zichtbaar maar met een grote impact: het trauma van pesten, of de harde en herhaalde opmerkingen die sommige ouders ons tijdens onze kindertijd toespelen. Of het trauma van niet gezien of gehoord worden door degene die ons zou moeten beschermen als kinderen. Dit is het t-trauma. Het kan ertoe leiden dat we overtuigingen over onszelf hebben waarvan we niet weten waar ze vandaan komen: “Ik ben niet goed genoeg”, “Dit is niet voor mij”, enzovoort.
Met BWRT begeleid ik mensen die last hebben van deze overtuigingen en van ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden.
Blokkades en stress
“Waarom blijf ik dingen doen die ik niet meer wil doen?” Herken je deze vraag?
Volgens het BWRT-model gebeurt dit onbewust; het is aangeleerd. Bij sociale fobie bijvoorbeeld heeft iemand zich ooit in een vernederende situatie bevonden op een feestje, heel lang geleden zelfs een situatie die hij of zij is vergeten. Tijdens dat feestje voelde hij zijn hart sneller kloppen, transpireerde hij, enzovoort. Bij elke min of meer vergelijkbare situatie voelt de persoon zich ongemakkelijk en ervaart dezelfde symptomen, omdat het reptielenbrein de eerste situatie als ‘veilig’ heeft goedgekeurd maar met dezelfde symptomen. Dit gebeurt onbewust, lang voordat we ons ervan bewust worden.
Meestal merk je de reactie pas als de symptomen er al zijn. BWRT richt zich op het moment vóórdat dat gevoel van angst ontstaat, en werkt aan een gevoel van kalmte en troost dat je zelf kiest. BWRT is niet intrusief: ik hoef de details van je probleem niet te kennen, en de methode werkt zonder inductie. Het aantal sessies verschilt per persoon en bespreken we samen.
Kernidentiteit therapie
“Ik ben een workaholic”, “ik ben een loser”, “ik ben nooit goed genoeg”… Identificeer je jezelf met je probleem? Dan kan het gaan om een kernidentiteitsthema.
BWRT Niveau 2 is ontworpen voor wat bekendstaat als ‘kernidentiteits’-kwesties. Hierbij gaat het om gevoelens en overtuigingen over wie je bent. Die zijn complexer dan de ‘standaard’ angsten en fobieën uit Niveau 1. Bij BWRT is het niet nodig om de oorspronkelijke oorzaak te achterhalen. In sommige gevallen wordt die oorzaak echter vanzelf duidelijk.
Nieuw
Verlies en rouw
Rouw hoort bij verlies maar soms is de pijn zo overweldigend dat die het dagelijks leven blijft beheersen, lang nadat het verlies heeft plaatsgevonden. Bij verliesverwerking kan BWRT een zachte manier zijn om te werken aan die scherpe, verlammende pijn. Het gaat er niet om het verdriet weg te nemen, maar om ruimte te maken voor een draaglijker verdriet, voor jou en voor je naasten.
Ik werk hiermee bij uiteenlopende vormen van verlies, waaronder:
- Het overlijden van een dierbare
- Het verlies van een geliefd huisdier
- Abortus of een miskraam
- Het einde van een relatie
- Het overlijden van een goede vriend of collega
- Voor zorgverleners: het verlies van iemand voor wie zij zorgden
- Het verlies van een baan
- Het verlies van een lichaamsdeel
Overige BWRT diensten Castricum
BWRT kan ook worden ingezet bij andere onderwerpen, zoals een laag zelfbeeld, faalangst, het loslaten van een belastende relatie uit het verleden, een aanhoudende situatie of interne conflicten. Twijfel je of jouw vraag erbij past? Neem gerust contact op.
BWRT is geen medische behandeling en vervangt geen medische zorg. Maak je je zorgen over je gezondheid, neem dan ook contact op met je huisarts. Zie ook de disclaimer.