Over BWRT
BWRT Uitleg: Hoe het Werkt
BWRT uitleg: er is geen andere therapie ter wereld zoals BWRT voor welke vorm van angst dan ook. Alle oudere therapieën, inclusief CGT, zijn afhankelijk van het veranderen van hoe de geest reageert op onnodige angst wanneer deze zich voordoet — maar BWRT snijdt het bij de bron af, zodat het gewoon nooit in de eerste plaats wordt getriggerd. Hieronder leggen we uit wat BWRT precies inhoudt, hoe een sessie verloopt, en waarom deze aanpak zo anders is dan traditionele gesprekstherapie.
Een korte video van de uitvinder van BWRT: Terence Watts
Wat gebeurt er tijdens een BWRT-sessie?
Een BWRT-sessie begint met een kort gesprek waarin je aangeeft hoe je je voelt en hoe je je liever zou willen voelen — meer hoef je niet te delen. Je hoeft geen pijnlijke details van je verleden te bespreken.
Daarna werkt de behandelaar met een reeks vragen en technieken die rechtstreeks inspelen op het deel van je brein dat automatische reacties aanstuurt. Dit gebeurt in een volledig wakkere, bewuste staat — er is geen hypnose of trance bij betrokken.
De meeste sessies duren tussen de 60 en 75 minuten. Voor eenvoudige fobieën of angsten is vaak één sessie voldoende; complexere klachten kunnen een kort traject van meerdere sessies vragen.
Veelgestelde vragen
Heb ik een verwijzing van de dokter nodig?
Nee — maar als er een mogelijkheid is dat uw huidige situatie veroorzaakt kan worden door een lichamelijke ziekte, moet uw behandelaar mogelijk contact opnemen met uw dokter. Dit is om ervoor te zorgen dat we niets verdoezelen dat met conventionele geneeskunde behandeld moet worden.
Ik heb al heel lang problemen — zal dat de therapie hinderen?
Nee, helemaal niet! De hersenen ‘doen’ geen tijd, dus het maakt niet uit hoe lang een probleem al bestaat. BWRT® werkt met het deel van de hersenen vóórdat symptomen worden gecreëerd. Problemen die dertig jaar oud zijn, kunnen net zo snel worden opgelost als wanneer ze pas een maand geleden zijn begonnen.
Werkt BWRT online?
Ja. Geen probleem.
Zijn alle behandelaars goed opgeleid?
Ja, dat zijn ze. En als ze niet zijn opgeleid door Terence Watts, de maker van het proces, dan zijn ze opgeleid door iemand die zelf direct bij hem heeft getraind. Velen worden volledig geregistreerd bij het Terence Watts BWRT Instituut (bwrt.org), wat betekent dat ze continue professionele ontwikkeling moeten behouden. Iedereen die op deze site staat vermeld, heeft de volledige training ontvangen en moet ook training in ‘standaard’ therapie hebben gehad voordat ze BWRT® kunnen bestuderen en beoefenen.
Kosten
- 90,- per sessie van 1:15 tot 1:30
- 75,- per sessie voor trajecten van min. 4 sessies
De BWRT-waarde
De BWRT-filosofie is dat het welzijn van de cliënt voorop staat. Daarom zal de BWRT-beoefenaar een constant gedrag en een ijverige toepassing van zijn/haar vaardigheden nastreven om dat welzijn te bereiken. Geregistreerde BWRT-beoefenaars houden zich strikt aan deze overtuiging en zullen professionele begeleiding zoeken bij ervaren BWRT-mentoren wanneer zij dit raadzaam of noodzakelijk achten.
De BWRT Practitioner weet dat niemand kan controleren wat ze denken of hoe ze zich voelen, alleen hun reactie op zulke gedachten of gevoelens, en is daarom niet-oordelend. Ze zullen hun vaardigheden op de juiste manier en zonder kritiek toepassen om nood te verlichten en welzijn te bevorderen.
Iedereen heeft gedachten en gevoelens die hij liever voor zichzelf houdt en de BWRT Practitioner zal er niet op aandringen dat deze worden onthuld. In zeer zeldzame gevallen is het nuttig om dergelijke gedachten en gevoelens te onderzoeken, maar de Practitioner zal er alles aan doen om die behoefte te vermijden.